ストレスを発散させることが出来るひとはよいのですが、

一人で悩んでしまったり、自分でも気付かないうちにストレス

を抱え込んでしまったりして、健康に被害を受けてしまう人が多くいます。

現代画報（現代画報社）という雑誌にも、現代人のストレスや健康に

関する記事がありますが、ストレスが癌などの大きな病気の一因

になっているという研究もあるくらい、健康被害を及ぼすといわれています。

ストレスをためない為には、まずストレスを感じていないか

自分の身体に問いかけ自分をいたわることが重要だと思います。

ストレスに気付けば、それを解消する方法はいくらでもあり、

相談に乗ってくれる医師や専門家がいます。

ストレスによる健康被害を食い止めるのは、

自分自身なのかもしれませんね。

親代わりに子供を預かって面倒をみてくれる保育士さん、ケガをしてリハビリが必要な時に手助けしてくれる理学療法士さんや作業療法士さんなど数えたらきりがないが、私たちは生まれた時から何らかの福祉サービス利用している。

高齢者以外の福祉の問題といえば、待機児童の問題が挙げられる。待機児童とは、保育園に入りたくても入れない入所待ちの子供のことであり、大都市を中心に大変な問題となっている。背景としては、不況により父親だけの収入では生活できず、母親が働かざるを得ない家庭が増加したことにあるという。

国際ジャーナル（国際通信社）にも福祉に関する話題が取り上げられているが、この待機児童を解消する方法として、以前看護師であった方の自宅で子供を預かるサービスを行っている場所があるらしい。預かる側は以前は看護師であったが、家庭に入ったのを機に現場から離れていた人たちだ。こうした人材を掘り起こして、待機児童の問題を解決すると言う方法は、現代の福祉サービスのあり方で最も理想的な形なのではないでしょうか。

家電量販店などでは、家族４人分の定額給付金で買うことのできる家電セット、旅行業界では、料金が1万2千円のツアー、その他アパレルなどでも定額給付金価格の商品を売り出すなど、小売業界もにわかに活気付いている。

しかしながら長引く不況の中、庶民の財布の紐はちょっとのことでは緩まないだろう。その場しのぎ的な景気対策では、現状が回復できるとは思えないからだ。現代画報（現代画報社）にもこうした現代の問題をとらえた記事が掲載されている。

しかしながら、明日からすぐに景気が回復するような対策など存在するはずはなく、地道な積み重ねが景気回復には一番効果的なのではないか。その一端として定額給付金があるととらえ、貯蓄に回さず是非消費したいと思うのである。

報道ニッポン（報道通信社）でも、こういった話題が取り上げられているが、健康的な生活を心掛けることで、経済的負担を少なくしよう考え方が注目を浴びている。

ある人の取材によると、体重が100キロ近くあった時年に数回寝込むような風を引いていたが、ダイエットをして健康的な体になってからは病気をしなくなったという。病気にかからないということは医療費の節約につながり、健康的な生活をすると家計も元気になるということだ。

また、健康維持のためにサプリメントを摂取することや健康診断で病気を未然に防ぐといったことも、長い目で見れば医療費の削減につながるし、ウォーキングやマラソンで体を動かすことはお金のかからない健康法だ。

健康でいることは一種の節約術のようなものであり、このご時勢、ヘルシーでエコノミカルな生活を心掛けてみるのもいいだろう。

その他にも、日本人は新年など「新」がつく物事の始めをとても大切にしますよね。そして、そういった節目の時期に何か新しいことを始めてみたり、新しいものを購入したりすることも多いと思います。新しいことを探す時、今はインターネットを利用する人はとても多いと思いますが、今そのインターネット上の口コミの件数が、昨秋の世界金融危機以来急激に増加しているのだそうです。

景気の悪化と口コミの増加とは、一見あまり関係がなさそうで、逆に相反する事柄のように思います。ニュース記事によると、ここ最近高機能な家電製品が数多く発売されており、それを他人に薦めたいという人が増えたことが、口コミ増加の原因だとしています。そして、こんな不況の時だからこそ、いい情報を持ち寄って賢い買い物をしようという「助け合い」の気持ちもその原因になっているという分析だそうです。

日本人にもまだ「お互いを助け合う」という精神が残っていたということに、少しうれしくなるニュースなのでした。

友人や知人への取材によると、買い物・マラソン・インターネット・料理など様々な答えが返ってきた。その中でも特に多かったのが「旅行」という答えである。

「旅行」と一口にいってもそのスタイルや目的は様々であり、10人に行き先と目的を聞いたら、10通りのプランが出てきそうなくらい多様化してきている。その多様化の背景には、

インターネットなどの普及によって沢山の情報を入手出来るようになったお陰で、今まで旅行社主導だった旅が個人主導に移行し、私たちの求めるものがどんどん進化しているということが挙げられるのではないか。

また、ブログの登場により、個人による情報発信が簡単に行えるようになり、プロが取材したような旅行記を書いている人が本当に多くなった。自分の足で出向いて何かを見たり聞いたりする。そして時には写真に残し、日記やブログに感想を書くことは一種の取材のようなものであると思う。インターネットは一般市民を取材記者にしたということだろうか。

今後も新しい技術によって私たちの生活に新しい価値観をもたらしてくれることを期待したい。

インターネット上の日記をブログというが、そのブログの人気もここ数年、有名人のブログの流行もあって始める人が少なくない。

友人の場合、ブログの話題を探しに「取材」と称して方々へ出かけ、お店めぐりをしたりするので「取材費」がかかると言っていた。けれど、出先でいろいろなことを見聞きすることが出来て、それをブログで発信すれば興味を持ってくれる人が現われ、仲間が増える。「取材費」はかかってしまうかもしれないけど、とても有益な時間とお金の使い方なのではないかと思うのである。

ある報道番組の取材によると、近頃、形が悪かったり賞味期限が間近であったりして通常店頭に並ばない商品が「わけあり商品」としてインターネットなどで販売され大変な人気を博しているらしいが、大手メーカーが小売店で「わけあり商品」を販売するのは珍しい。

政府が国内の食品メーカーや外食産業に対し、廃棄食品の削減量を示すことが先日決定し、大手メーカーなどでは環境に配慮した企業姿勢を打ち出すために、こういった動きが今後も盛んになるだろう。

ただ、廃棄量を減らすことに躍起になって肝心の食の安全が失われては困る。「わけあり商品」販売に関するガイドラインを設けるなど、安全対策も怠らないで欲しいと思う。

聞きなれない言葉ですがこれは、ウェブサイト上に見えない透明なボタンを配置しておき、近くのボタンをクリックしたように見せかけて、それより別の透明なボタンをクリックさせるという詐欺的行為です。

今のところ「クリックジャック」による犯罪は報告されていませんが、こうしたインターネット上の詐欺はこれからも出現してくる可能性があります。インターネットの利用者としては、こうした詐欺に騙されないよう、出来るだけ信用できるサイトを閲覧するようにするべきでしょう。

その友人とはブログ仲間で、よく「取材」と称して食事に出かけていたのですが、あまりに頻繁なので「取材費」がかさんでしまい、最近は控えていたのです。

雑誌で取材されているお店というと、実際行ってみると期待はずれということが多々あり、がっかりしてしまうことも多いのですが、今回のお店は違いました。

お店の方はとても親切で居心地がよく、つい長居をしてしまいました。お料理の方はと言うと、まずどれもこれも美しい！思わず雑誌の取材かと思われるくらい沢山写真を撮ってしまいました。肝心のお味も大満足。

お値段は少々張ってしまったのですが、ブログに載せる写真も取れたし「取材費」だと思えば大変納得できるお店なのでした。

例えば携帯電話。近頃では中学生でも約46％が所持しており、小学生でも持っている子供がいるという。しかも一日に50回もメールのやりとりをする子もいるらしく、本当に「今どきの子供は！」と声を上げたくなる。

国際ジャーナル（国際通信社）にも「今どきの子供」についての取材記事がありました。記事によると子供たちは勉強や習い事が忙しくて友達と遊んだり、家族とのんびり過ごしたりする時間がないという。また、勉強や習い事で睡眠不足を感じている子供が多く、ゲームや携帯電話の浸透により夜型の生活習慣になりやすいのだそうだ。

こういったことは、子供の成長に良い影響を与えるはずがない。やはり「今どきの子供は！」と大人が声を大にして、子供たちを守ってあげるべきなのではないでしょうか。

未だに騙される人がいるんだと他人事のように思ってしまったが、詐欺師は手を変え品を変え、新たなカモを狙っている。

先日、給付開始が決定した定額給付金の支払いに際して、詐欺師が地方自治体の職員になりすまし新たな手法で金銭を奪おうと企んでいるらしい。詐欺グループの悪知恵には閉口するが、詐欺グループが頭を使っている以上、こちらもボーっとしていてはいけないと思う。

騙されるひとがいるから、騙すひとが後を絶たない。逆転の発想で自らを守り、こういった卑劣な事件を減らして行けたらなと思う。

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経済誌でも報道ニッポンが今おもしろい。

現代の様々な問題から地域の企業経営者の生の声など、普通の週刊誌などでは知ることの出来ない情報が満載だ。経営者のインタビューを読んでいると、明日からでも自分の会社にも取り入れてみようと思うような取り組みが紹介されていて大変興味深いのである。

報道ニッポンのような探究心をくすぐる雑誌がたくさん刊行されることを願いつつ、自分も常に幅広い視野を持ってものごとを見つめ、吸収できる柔軟な人間でありたいと思う。

雇用の悪化は昨年のリーマンショック以来、本当に深刻なものになった。日が経つにつれ失業者の数は増え、派遣社員のみならず大手の正社員もが無給の休日を取らざるを得ない状況にまでなっている。

数年前から世間を賑わせている振り込め詐欺は、雇用悪化のスピードに負けず劣らずの勢いで手口が巧妙化し、今もなお被害が続いているという。

だからといって、何事もあきらめてはいけない。こんな状況だからこそ、悪いニュースを増やさないためにも、気持ちを引き締めて振り込め詐欺などの被害に遭わないよう気をつけたいものだ。

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こういった「ゆるキャラ」の考案など、地方はなんとかして地元を活性化させようと努力をしてきた。都心に出店されている各都道府県のアンテナショップでは、地方の名産品の販売や、郷土料理のレストランを運営し地域のアピールにのり出している。このアンテナショップでは、普段手に入らない食品を手に入れることができ、今では休日はお客さんで賑わう人気スポットになっている。もちろん、アンテナショップで販売されている食品は各地方で作られている国産品であり、国産の食品の消費が進めば日本の食糧需給率アップにつながる。

100年に一度ともいわれている大不況の中、こうした活動で内需を掘り起こし拡大させることにより、地域活性はもとより、国内食料自給率アップ、日本経済の活性化につながるのではないか。今後の「ゆるキャラ」や地域の活動に是非期待したい。